Zaterdagochtend 23 april starten we weer met de cursus “Starten met Hardlopen+”.
Een cursus waarin je als beginnend hardloper wordt geholpen om na 12 weken 5 kilometer te kunnen hardlopen. Maar ook waarin je meer informatie krijgt over onder andere ademhaling, voeding, hardloopschoenen, blessures, loopboeken en gadgets. Wil je meer informatie, of wil je meedoen? Meldt je nu aan via info@bijmanenhelsloot.nl